ABOUT SỔ TAY KHỎE ĐẸP

Rối loạn cương dương là bệnh lý suy giảm chức năng sinh dục thường gặp ở nam giới. Nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và hạnh phúc vợ chồng. Vậy có cách chữa rối loạn cương dương nào đơn giản nhưng hiệu quả không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được lời giải đáp chính xác.  RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG LÀ GÌ? Rối loạn cương dương là bệnh lý phổ biến xuất hiện ở nam giới. Nó là tình trạng dương vật không thể cương cứng trong quá trình giao hợp. Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm đến cơ thể nhưng lại làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Thậm chí, những đấng mày râu gặp phải còn khá tự ti và e dè trước phái nữ. Rất nhiều cặp vợ chồng vì căn bệnh này mà hạnh phúc tan vỡ.  Rối loạn cương dương là bệnh lý sinh dục ở nam giới Căn bệnh này xuất hiện từ khá lâu và vẫn còn tồn tại đến nay. Nó dường như phổ biến hơn so với lúc trước.  NGUYÊN NHÂN GÂY RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Rối loạn cương dương xảy ra do những nguyên nhân nào? Câu hỏi này được nhiều người quan ...

Củ tỏi mang đến nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe và là một trong những loại thảo dược quý giá nhất được nhiều người sử dụng. Cùng Sổ Tay Khỏe Đẹp tìm hiểu chi tiết hơn xem tỏi có tác dụng gì đối với việc chăm sóc và bảo vệ làn da để có thêm nhiều kiến thức bổ ích. TỎI CÓ NGUỒN GỐC TỪ ĐÂU? Tỏi là loại thực vật cổ xưa và có nguồn gốc từ những nước Trung Á. Tỏi có tên khoa học Allium sativum là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Hiện nay, Trung Quốc chính là nơi có sản lượng tỏi lớn nhất thế giới. Củ tỏi được chia thành nhiều tép được bọc vỏ trắng bên ngoài, vị tỏi cay đắng, khó ăn và hương vị này giảm dần khi được nấu chín. Tỏi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe THÀNH PHẦN CHÍNH CỦA TỎI Tỏi chứa nhiều thành phần mang tính kháng khuẩn, kháng nấm cao rất có lợi trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da. Cụ thể, thành phần chính chứa trong tỏi bao gồm: Allicin, Sulphur, Zinc, và Calcium Bên cạnh đó còn có một lượng lớn selen có khả năng chống oxy hóa cao,...

Vitamin luôn là thành phần dinh dưỡng được các bác sĩ khuyên dùng bổ sung vào cơ thể. Nhắc đến các loại vitamin tốt cho sức khỏe con người thì không thể nào bỏ qua Vitamin PP, một loại Vitamin có khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol, triglycerides trong máu cực kỳ hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về vitamin PP có tác dụng gì và cách dùng sao cho đúng liều lượng thì mời bạn hãy cùng sotakhoedep.vn khám phá tất tần tật mọi thông tin về vitamin PP ngay bên dưới nhé. VITAMIN PP LÀ GÌ? Thực chất Vitamin PP thuộc nhóm Vitamin B, còn được gọi với cái tên là vitamin B3 Thành phần của nó bao gồm 2 coenzyme đó là NADP (Nicotinamid – Adenin – Dinucleotid- Phosphat) và sự có mặt của NAD ((Nicotinamid – Adenin – Dinucleotid). Khi đi vào cơ thể, 2 coenzyme tác động trực tiếp đến quá trình phản ứng oxi hóa và vận chuyển hydro Từ đó thúc đẩy phân hủy các hợp chất dư thừa như acid béo, acid amin, glucid. Đồng thời, chuyển hóa hàm lượng cholesterol thành năng lượng cung cấp cho quá trình hô hấp của t...

Là phụ nữ ai cũng mong muốn có được làn da căng bóng, mịn màng và mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Tuy nhiên, chúng ta thường xuyên làm tóc, tạo kiểu bằng hóa chất, nhiệt độ cao… Chính điều này, đã vô tình làm cho tóc khô, xơ và dễ gãy rụng. Do đó, hãy cùng sotaykhoedep.vn tham khảo 7 công thức phục hồi tóc hư tổn để có được mái tóc bóng mượt, chắc khỏe mỗi ngày qua bài viết dưới đây. TÓC BỊ HƯ TỔN CÓ BIỂU HIỆN NHƯ THẾ NÀO? Nếu tóc của bạn thuộc một trong những vấn đề sau thì chứng tỏ nó đang bị hư tổn và cần phải chăm sóc đúng cách để có được mái tóc chắc khỏe: Tóc có biểu hiện khô xơ, hay bị rụng, màu tóc bị xỉn, trông không được tươi tắn. Tóc bị thô ráp, đặc biệt là phần ngọn tóc. Tóc chẻ ngọn hay khi chải đầu tóc hay bị gãy rụng, phần ngọn tóc có dấu hiệu là những chấm trắng, sợi tóc ngả màu và bị chẻ đôi. Tóc thường xuyên bị rối, khó vào nếp. Tóc không còn độ đàn hồi như trước: Khi chúng ta kéo nhẹ sợi tóc sẽ thấy đứt gãy hay không còn co lại như trạng thái ban đầu. Biểu...

Các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Khi cơ thể của bạn thiếu một trong những loại vitamin quan trọng sẽ dễ gặp phải tình trạng suy nhược hoặc dễ mắc một số căn bệnh nguy hiểm. Nhắc đến các loại vitamin quan trọng, không thể không nhắc đến vitamin B12, vậy vitamin B12 là gì ? Vitamin B12 đóng vai trò gì trong cơ thể của bạn? Mọi vấn đề nan giải sẽ được Sổ Tay Khỏe Đẹp giải đáp trọn vẹn ngay bên dưới.  VITAMIN B12 LÀ GÌ? Có rất nhiều loại vitamin khác nhau, chúng ta thường nghe đến vitamin A, để giúp tăng cường thị lực, vitamin C làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể Vitamin D giúp hỗ trợ phát triển xương, Vitamin E hỗ trợ giải quyết các vấn đề về da … Vậy vitamin B12 là gì và có vai trò như thế nào với cơ thể, cùng tìm hiểu thêm trong phần bài viết sau đây. Vitamin B12 còn có tên gọi khác là cobalamin , đây là vitamin vô cùng thiết yếu đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể nào tự sản s...

Ngày nay, xông hơi cho da mặt là phương pháp vệ sinh và chăm sóc da mặt hiện đang được rất nhiều chị em áp dụng. Theo chị em thì  phương pháp này vừa an toàn, vừa tiết kiệm mà lại rất hiệu quả. Vậy chính xác thì phương pháp xông hơi có những tác dụng gì đối với da mặt? Và hãy cùng sotaykhoedep.vn khám phá 10 cách xông mặt trắng da tại nhà chỉ từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả XÔNG HƠI CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI DA MẶT? Nếu rửa mặt hằng ngày chỉ có thể loại bỏ được bã nhờn và bụi bẩn có trên bề mặt da thì xông hơi lại giúp làm sạch da từ bên trong. Nói cách khác, xông hơi cho da mặt là phương pháp hiệu quả nhất giúp làm mềm lớp da chết trên da mặt và làm sạch lỗ chân lông. Nhờ vậy, độ tố, bã nhờn và bụi bẩn được đẩy hoàn toàn ra khỏi da. Đồng thời, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn cũng được “dọn dẹp” sạch sẽ.  Phương pháp xông hơi cho da mặt cũng giúp các tế bào và mao mạch dưới da giãn nở, từ đó giúp lưu thông và điều hòa khí huyết. Thêm vào đó còn góp phần tă...